Gameplay
Butterfly Island Gameplay
Butterfly Island är din egen thyroid wellness ö och en wellnesstransformator som omvandlar thyroid illness till thyroid wellness och din hälsoresa startar här.
På Butterfly Island lär du dig hur du blir kapten i din egen farkost och styr resan dit du önskar. Att själv våga sätta sig vid rodret handlar om att börja våga ha modet att sätta sig själv i förarsätet.
För det är du och bara du som vet vart färden med dig själv ska gå. Ett allra första steg är att du blir medveten om dina val, goda som dåliga och lär dig att förstå hur de påverkar din hälsa. En kunskap som kommer att utgöra en avgörande skillnad för din hälsa och ditt mående.
DIN VÄG FRAM
8 GOALs
Genom ett unikt gameplay som inkluderar 8 dagliga “GOALs” får du på Butterfly Island ta del av ett lärande wellnessprogram där den största vinsten är din hälsa.
Medan du utforskar Butterfly Island och dina GOALs förbereder du dig mentalt med utmaningar varje dag som ger dig nya och hälsosamma vanor som främjar thyroid Wellness och stärker din kropp.
De 8 Goals lär dig bland annat att äta rätt, sova bra, motionera lagom, få ditt hem thyroid friendly, hitta din egen inre röst till mindfulness och mycket mycket mer.
4S för din självkänsla:
Men det handlar inte enbart om att komma i form och återfinna sin fysiska hälsa utan det går djupare än så. På Butterfly Island lär du dig att behärska de 4 S:en genom att bygga självkännedom, utöva självledarskap, hitta självständighet och känna självförtroende. Allt för att stärka upp hela dig från grunden som den fantastiska person du redan är!
THE START
Målbild och
wellnesskontrakt
Du fyller även i din personliga målbild och undertecknar ett wellnesskontrakt med dig själv. I spelet får du sedan tillgång till användbara verktyg för att ta kontroll över din egen hälsoresa och du får även möjlighet att interagera med andra.
Butterfly Island är en mystisk ö för rekreation som lär ut hemligheter för ditt välbefinnande och skapar bra rutiner och vanor för livet.
4-veckors tema challenges:
Som om inte detta var nog kan man dessutom delta i våra speciella tema-challenge som ges flera gånger per år.
Varje challenge är på 4 veckor och kommer att fokusera på ett särskilt specialtema för thyroid wellness. En 4 veckors challenge innehåller alltid fullständiga matprogram dag för dag med frukost, lunch och middag med utförliga rceptbeskrivningar och massor med andra hemliga överraskningar.
Så gör dig redo att ställa om både kropp och sinne för en transformation som gör dig full av energi. Ostoppbar och inspirerad kommer du med lätthet att uppnå alla dina mål.
“Play for fun and health”
8 GOALS innefattar
Food goal
Activate goal
Sleep goal
Mindfulness goal
Non-toxic goal
Gut goal
Tribe goal
Personal goal
+
Varje GOAL ger 1 poäng var förutom det särskilda Responsibility goal som ger 2 extra poäng om du fullföljt alla övriga mål.
Du bockar enkelt för de GOAL du klarat av under dagen på Butterfly Islands – The Game.
Become a
wellnesshacker
Simplythy © 2025 all rights reserved