Tillsammans mot ett
hälsosammare liv
Tillsammans mot ett
VI ÄR MED DIG HELA VÄGEN
Tillsammans mot ett
hälsosammare liv
Snart börjar ditt stora wellnessäventyr som kommer att omvandla thyroid illness till thyroid wellness. En fantastiskt lärande och rolig resa där du lär dig nya välgörande rutiner, skaffar hälsosamma vanor och träffar nya vänner och bäst av allt där det är du som vinner den högsta vinsten: din hälsa!
Hos oss på SimpyThy är gemenskapen viktig och därför har vi skapat vår egen tribe och community, Butterfly room. Forskning efter forskning visar idag på fördelarna med sociala kontakter och dess påverkan av välmående god psykisk hälsa. Relationer och interaktion kan också hjälpa till att stärka ditt immunförsvar, hjälpa dig att återhämta dig från och till och med förlänga ditt liv.
Butterfly room och Butterfly Island, vårt wellnessprogram, utgör tillsammans med vårt bibliotek receptbank och blogg en stabil grund där du lär dig hur du själv blir kapten i din egna båt och tar kontroll över thyroid illness. Så vänta inte! Starta ditt livs wellness äventyr nu.
Men först vill tala om något mycket allvarligt …
Thyroid illness
Sköldkörteln
Är en sjukdom som är alltjämt växande och global. I dagsläget breder den ut sig explosionsartat och det vi ser idag är bara toppen av isberget. Det drabbar alla och över hela jorden, alla åldrar, alla genus och alla etniciteter.
Visste du att thyroid illness
- Är lika vanligt som diabetes.
- Det finns flera varianter av sköldkörtelsjukdomar men vanligast är de autoimmuna
- Vid autoimmun sköldkörtelsjukdom attackeras sköldkörteln av antikroppar så att den viktiga hormonproduktionen störs vilket påverkar hela kroppen.
- Autoimmuna sjukdomar ökar just nu kraftigt i hela världen. Och mest av allt ökar thyroid illness.
Sköldkörtelsjukdom
Visste du att?
- Exempel på andra autoimmuna sjukdomar är: diabetes 1, Parkinson, Alzheimers, ALS, reumatism, MS, Crohns, glutenintolerans och psoriasis. Det här är bara några få exempel på över 80 sjukdomar som alla är autoimmuna och några så allvarliga att det leder till döden inom något år.
- En autoimmun sjukdom ger ökad risk att få en annan autoimmun sjukdom, vilket ger 25% ökad risk att drabbas av MAS = multiple autoimmune syndrome. För den som inte är insatt är det svårt att se eftersom sjukdomarna är så olika, men de hänger fortfarande ihop.
Vad den drastiska ökningen av autoimmuna sjukdomar exakt beror på vet ingen säkert men teorierna är många och forskningen pekar på multifaktoriella faktorer. Man talar i nuläget om:
- Förändrade miljöfaktorer
- Toxiner i vår närmiljö och i vår mat, rökning mm
- Oxidativ stress,
- Dåliga sömnvanor
- Dåligt näringsintag vilket leder till brist på vitaminer, mineraler och antioxidanter
- För lite eller för mycket motion,
- Olika patogener: virus, bakterier, svamp och parasiter
- Rubbad tarmflora
- Andra ännu okända faktorer som vi inte råder över.
Kostens och våra levnadsvanors påverkan har på senare tid varit mycket omdiskuterad och allt mer enskild forskning pekar på att antioxidantrik nyttig och näringstät kost kan minska risken för uppkomsten av autoimmuna sjukdomar.
Thyroid illness
Stigmatiserande och
skoningslösa symtom
Thyroid illness slår individuellt mycket olika en del märker inte ens de är sjuka medan andra mår väldigt dåligt. Symtomen kan också komma smygande över tid och det är vanligt att man inte vet vad som är fel. Många hamnar fel i vården då vissa symtom kan tolkas som utbrändhet eller depression.
Då sjukdomen ger brist på viktiga hormoner drabbas hela kroppen inklusive centrala nervsystemet och trots adekvat medicin uppger 50 % att de fortfarande mår så dåligt att det påverkar deras arbete eller studier. En sjukdom som för vissa kan skapa ett enormt individuellt lidande samtidigt som det knappt uppmärksammas.
Sköldkörtelsjukdom
Enorm ensamhetskänsla
Trots att sköldkörtelsjukdomar är lika vanligt som diabetes är det ändå ett problem som få känner till och sjukdomen har tom fått öknamnet “the invisible disease”
Detta beror dels på att man inte kan se på en person med blotta ögat om den är sjuk eller inte
men också på grund av att många av symtomen är starkt stigmatiserande i vårt högpresterande samhälle och därför talas det inte så mycket om dem.
Det handlar alltså också om att den drabbade kanske undviker att berätta om sjukdomen av rädsla att verka annorlunda eller kanske uppfattas som att inte vara lika duglig.
Det beror också på dålig upplysning om sjukdomen dels från vårdens håll som historiskt sett har bagatelliserat sjukdomen pga av okunskap och den tidigare nedsättande benämningen på sjukdomen som en kärringsjukdom som även idag kan leva kvar. Sköldkörtelförbundet har till och med kallat de drabbade patienterna för “de vårdlösa” då de menar att dessa patienter inte får tillräckligt adekvat vård av det svenska sjukvårdssystemet.
Många med sjukdomen vittnar också om att en allmän uppfattning om dem att det inte är nåt som är fel utan att de bara “måste skärpa sig”
- Ensamhetskänslan och känslan av att inte vara sedd eller förstådd är enorm inom gruppen av sjuka.
- En ensamhetskänsla som enligt forskningen till och med förkortar livet.
För alla som lever med
sjukdommen
Den brutala verkligheten
- En sjukdom som kan drabba alla oavsett etnicitet, ålder eller kön
- En av världens mest växande sjukdomar.
- 1 av 7 människor i världen kommer under sin livstid att drabbas av thyroid illness
- 1 av 5 kvinnor kommer att drabbas inom EU
- 80% är kvinnor.
- 50% mår trots adekvat medicin inte bra, då medicinen bara är symptomlindrande.
- En sjukdom som kostar samhället enorma summor varje år, och bara i Sverige kostar det minst 7 miljarder kronor i sjukskrivningar, något som medför stora ekonomiska förluster såväl på individ som på samhällsnivå.
- I Sverige ökade sjukdomen 42% på 9 år (mellan åren 2006-2017)
- 22 miljoner sjuka i USA
- Sköldkörtelhormoner är den 2:a mest utskrivna medicinen i USA
- 50 miljoner sjuka inom EU
- År 2011 hade ca 1 av 10 indier någon typ av thyroid disorders. År 2022 har det ökat till alarmerande 1 av 3. Vilket ger en 150% ökning
- Mest alarmerande av allt är att det närmar sig en pandemi och att det drabbar yngre och yngre individer. Just nu breder det ut sig mest i åldrarna 19-29 år.
Därför bildade vi Simplythy
SimplyThy- makes
thyroid wellness simple!
Därför bildade vi Simplythy för att isolera problemet, göra ett roligt thyroid wellnessprogram för välmående efter forskning om sköldkörtelsjukdomar och hälsa samt bygga broar mellan människor, företag och organisationer. Framför allt ville vi ge människor redskap för kontroll över sin sjukdom och möjlighet att omvandla thyroid illness till thyroid wellness.
Vad mera ville vi att det hela skulle kunna göras på både ett enkelt, lärande och roligt sätt, och det var så idén om gameplayet Butterfly Island föddes.
Vi har varit tre väldigt olika personer i vårt team vilket har givit oss många intressanta diskussioner och kreativa lösningar. Vi har ofta tänkt outside the box och vi har gått in i det här med öppna sinnen där vi alla tyckt att problem är utmaningar till för att lösas.
Vad mera ville vi också ge människor en trygghet i att aldrig mer stå ensamma och därför skapade vi vår tribe och community Butterfly Room. Där kan man kommunicera med varandra, posta bilder och videor eller prata med oss.
Never alone är vårt motto och tillsammans är vi starka. SimplyThy got your back.
Thyroid illness
Sköldkörtelsjukdom
Sköldkörtelsjukdom är en sjukdom som är alltjämt växande och global. I dagsläget breder den ut sig explosionsartat och det vi ser idag är bara toppen av isberget. Det drabbar alla och över hela jorden, alla åldrar, alla genus och alla etnicitetet.
Stigmatiserande och skoningslösa symtom:
Thyroid illness slår individuellt mycket olika en del märker inte ens de är sjuka medan andra mår väldigt dåligt. Symtomen kan också komma smygande över tid och det är vanligt att man inte vet vad som är fel. Många hamnar fel i vården då vissa symtom kan tolkas som utbrändhet eller depression.
Då sjukdomen ger brist på viktiga hormoner drabbas hela kroppen inklusive centrala nervsystemet och trots adekvat medicin uppger 50 % att de fortfarande mår så dåligt att det påverkar deras arbete eller studier. En sjukdom som för vissa kan skapa ett enormt individuellt lidande samtidigt som det knappt uppmärksammas.
Become a
wellnesshacker
